Canxi cần phải được bổ sung đúng lúc

Canxi là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt nó có liên quan mật thiết đến sự phát triển của xương. Tuy nhiên không phải ai cũng biết bổ sung canxi đúng lúc và đúng cách. Việc bổ sung canxi muộn không những không giúp được cho...

3 lầm tưởng khi ăn tôm cần phải loại bỏ ngay

Ðừng để cơ thể thiếu canxi