Lợi ích sức khỏe của cá cơm

Cá cơm là loại cá nhỏ, dài khoảng 3-4cm, chẳng những ăn rất ngon, mà còn có tác dụng làm sạch tỳ vị, mạnh thị lực. Ngoài tác dụng làm nước mắm, cá cơm còn được đánh giá là loại hải sản sạch và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.