Những công dụng tuyệt vời của chất xơ

Bạn nghĩ ăn nhiều chất xơ chỉ giúp ngăn ngừa táo bón? Sự thật, chất xơ còn đóng vai trò quan trọng hơn nhiều đấy! Bạn có biết, dân cư ở các vùng quê châu Phi nghèo khổ ít bị ung thư đại tràng hơn người phương Tây và TS. Denis...