6 sai lầm khi ăn sáng cần tránh

6 sai lầm khi ăn sáng cần tránh

Ăn sáng muộn, uống nhiều nước ép, ăn quá no... khiến cơ thể uể oải, dễ bị rối loạn trao đổi chất.

Kết nối với chúng tôi