Uống bột trà xanh thế nào là đúng?

Uống bột trà xanh được coi như một liều thuốc bổ vừa giúp làn da trẻ hóa lại khiến tinh thần minh mẫn, sảng khoái. Tuy nhiên có phải cứ uống nhiều là da sẽ đẹp, tinh thần sẽ minh mẫn không? Và uống vào lúc nào để cơ thể có...