6 "thói quen" làm tăng nguy cơ thiếu magie

Magie có vai trò điều hòa các chức năng khác nhau và điều hòa quá trình chuyển hóa năng lượng. Để cơ thể hoạt động bình thường cần duy trì ổn định lượng magie trong cơ thể. Nếu thiếu hụt magie sẽ có ảnh hưởng không tốt đến thần kinh,...

4 điều cấm kỵ sau khi uống rượu bia