Ăn nhạt, giảm nhiều bệnh

 Tỉ lệ người mắc tăng huyết áp ở VN tăng rất nhanh do có thói quen ăn rất mặn. Ăn mặn gây đủ thứ bệnh, cần thay đổi chế độ ăn ra sao để tránh bệnh?

Ăn ít muối có thể làm tăng nguy cơ suy tim