Trị nám bằng thức ăn

Có những sản phẩm tự nhiên có tác dụng trị nám rất hiệu quả cho da mặt và bạn hãy thử những phương pháp đơn giản này trước khi tốn tiền đi Spa nhé!

Trị nám da mặt tự nhiên bằng mật ong + nghệ tươi

Sự kết hợp giữa mật ong với nghệ tươi là cách trị nám da mặt cực kỳ hiệu quả hiện nay. Tinh chất cucurmin trong nghệ và dưỡng chất stilac trong mật ong làm ức chế các melamin giúp ngăn ngừa nám và làm sáng da cực tốt.

- Nguyên liệu: 1 thìa mật ong + 1 thìa tinh bột nghệ

- Thực hiện: Trộn đều 2 hỗn hợp trên theo tỷ lệ 1:1 rồi rửa sạch da mặt thật sạch, thoa đều thành 1 lớp mỏng lên mặt. Để yên như vậy trong khoảng 30 phút. Lưu ý bạn có thể đắp 3 lần/tuần, mỗi lần , sau thực hiện thì nên che chắn da mặt cẩn thận giúp tránh ánh nắng mặt trời (hoặc bôi kem chống nắng)

Cách trị nám da mặt tại nhà bằng lá trầu không

- Chuẩn bị: 100g lá trầu không + 1/ 2 thìa muối hạt

- Thực hiện: Rửa sạch lá trầu không, nghiền nát hoặc cho vào máy say sinh tố cho mịn rồi cho thêm 1 vài thìa muối hạt. Dùng rây, để lọc lấy phần nước lá trầu không.

Bạn hãy lấy phần nước này bôi lên vùng da bị nám và nằm yên 1 chỗ. Sau khoảng 20′, rửa mặt lại thật sạch.

Lá trầu không có tác dụng sát khuẩn và giúp làm mờ hắc tố melamin vì thế đây chính là cách trị nám da, giúp sáng da nhanh chóng. Tuy nhiên, sử dụng trầu không nếu không đúng cách rất dễ gây dị ứng da, phản tác dụng. Vì thế, trước khi dùng bạn hãy bôi 1 ít lên mu bàn tay xem bị dị ứng cho da không?

Cách trị nám da mặt tự nhiên hiệu quả nhất với chuối

Cách trị nám da mặt hiệu quả bằng chuối được dân gian truyền tai nhau từ thế hệ này qua thế hệ khác, và cho đến nay nó vẫn luôn được nhiều chị em phụ nữ sử dụng vì tính hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm mà loại quả này mang lại.

- Nguyên liệu: 1/2 quả chuối chín, 2 thìa sữa chua không đường

- Thực hiện: Bạn hãy đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Với cách trị nám hiệu quả nhất này bạn chỉ cần chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Cách trị nám da hiệu quả nhất bằng mướp đắng

- Nguyên liệu: 1 quả khổ qua non (mướp đắng), 1 quả dưa chuột. Lưu ý, khi chọn nguyên liệu để thực hiện cách chữa nám da hiệu quả này thì bạn phải chọn những quả thật tươi và được xử lý qua nước muối để đảm bảo không có hóa chất tồn trên quả.

- Thực hiện: Cho mướp đắng cùng với dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Tiếp đó, bạn đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước.

Kiên trì cách điều trị nám mặt hiệu quả này 2 - 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy những vết nám da giảm rõ rệt sau 2 tháng thực hiện đều đặn.

Cách trị nám da mặt tại nhà từ cà chua

Cà chua là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả phổ biến này giúp điều trị nám da cực kỳ hiệu quả. Cách chữa nám da mặt hiệu quả nhất rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo 1 trong 2 cách dưới đây:

- Cách 1: Cà chua rửa sạch, ép lấy nước uống hàng ngày.

- Cách 2: Nếu không thể uống được loại nước này, bạn có thể xay nhuyễn cà chua và dùng để đắp mặt nạ cho vùng da bị nám.

Với cách chữa trị nám da mặt từ cà chua này không những giúp làm mờ các vết nám mà thành phần vitamin C có trong cà chua còn giúp làm mềm da, làm sáng da nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian (từ 2 - 3 tháng).

Cách chữa nám hiệu quả nhất bằng đu đủ xanh

Cách chữa nám má thông dụng được phái đẹp ưa chuộng là dùng nước ép đu đủ xanh. Đầu tiên bạn cần nghiền đu đủ xanh rồi chắt lấy nước. Thoa đều nước ép đó lên chỗ cần trị nám da hàng ngày. Nhớ rửa sạch bằng nước lạnh sau đó. Cách trị nám da này sẽ giúp bạn cải thiện nám da và làm sáng da nhanh nhất.

Với các phương pháp trị nám da bằng phương pháp tự nhiên chỉ giúp cải thiện 1 phần nám da, mà không làm hết nám da hoàn toàn.

Bên cạnh đó, các thực phẩm bổ sung nội tiết tố lúc này là cần thiết cho chị em để bổ sung và cân bằng nội tiết tố cho cơ thể để cải thiện các vấn đề về da cũng như sức khỏe. Ngoài ra, đối với những đối tượng khác các bạn nên có chế độ sinh hoạt hợp lý hơn để không bị mất cân bằng nội tiết.