Ăn uống như thế nào an toàn sức khỏe

Không nên kết hợp thịt với pho mát, thịt đỏ với thực phẩm giàu tinh bột; trà và cà phê nếu uống ngay sau bữa ăn sẽ khiến bạn khó tiêu hóa...Phối hợp không hợp lý cách ăn uống dẫn đến nhiều bất cập như cơ thể trúng độc, khó...