7 thực phẩm "vàng" giữ ẩm tự nhiên cho da mùa đông

Dầu cá, hạt lanh, cá hồi hay quả óc chó đều là những thực phẩm giàu axit béo omega 3. Những thực phẩm này giúp duy trị độ ẩm tự nhiên cho làn da thông qua việc hình thành một “chướng ngại vật”. Bạn cũng có thể sử dụng vitamin...