Thực phẩm chứa nhiều kẽm bạn nên biết

Kẽm là một hoạt chất quan trọng trong cơ thể, cung cấp những thực phẩm chứa nhiều kẽm giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả và các vết thương mau lành hơn. Bên cạnh đó, kẽm được cho là có vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp tim và...