Món ăn lợi sữa cho sản phụ

Theo kinh nghiệm của YHCT, các thực phẩm như giá, rau đay, đậu phộng, cá chép, mè, quả mít non, mướp, xà lách, rau lang, quả sung, chân giò heo… có tác dụng giúp lợi sữa. Nếu khỏe tay, từ những thực phẩm trên, còn có thể chế biến thành...

Bà bầu ăn dưa lê có tốt không?

Bạn đã biết tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe bà bầu

Thực phẩm giúp mẹ bầu sinh đẻ dễ hơn

Bà bầu ăn quá nhiều cá khiến con dễ béo phì